Свадхистана более простая чакра, но с ней очень трудно работать,  так как здесь идёт скопление наших эмоций , прошу не путать с чувствами.

Эмоции - это то, что возникает в нас сразу же после сложившейся ситуации, а вот чувства - это то, что хранится глубоко в нас,  и это уже более серьёзное отношение к жизни (закладываемое с ранних лет нашей жизни).

Эмоции могут быть разными: сиюминутное счастье, неожиданная радость, а то вдруг нахлынувшая тоска или гнев. Если тело эмоций разбалансировано, человек подвержен резким переменам в настроении,  и это не связано с его чувствами на тот или иной момент времени. Он может быть влюблён, но при этом испытывать эмоции гнева или печали. Надеюсь, вам понятна разница между чувствами и эмоциями

Продолжение статьи Елены Дунаевой "Свадхистана"  читайте по ссылке  http://magarmida.ru/svadxistana/